Weerstand en moeiteloosheid
Er bestaat een onderliggend veld van intelligentie in de natuur, een collectief bewustzijn, waarin elk natuurlijk element een plek heeft en het geheel zo in balans houdt. Wanneer ik weerstand en spanning voel, denk ik altijd aan die schijnbaar moeiteloze flow van de natuurlijke elementen. Wij als mens zijn ook …
Read More
Spirituele ont-wikkeling
De term ‘spiritualiteit’ is een vergaarbak geworden voor heel veel vooroordelen, projecties, ideeën, aannames, interpretaties, overtuigingen, richtingen, vragen, antwoorden en clichés. Spiritualiteit staat voor veel mensen vooral synoniem voor ‘zweverig’. De oorsprong van het woord ligt in het Latijnse ‘spiritus’, wat ‘geest’ betekent. Spiritualiteit is dus alles wat onze geest …
Read More
Ruimte
Ieder levend wezen heeft ruimte nodig. Om te kunnen groeien, te ademen en te leven. Ruimte geeft ons figuurlijk lucht en letterlijk zuurstof om te overleven. We hebben fysiek niet alleen ruimte nodig, maar ook in ons hoofd, zodat we onszelf kunnen ontplooien en expressie kunnen geven aan wie we …
Read More
Verandering en loslaten
Alles in het leven verandert. Niets is blijvend. Soms moet je iets loslaten en wil je het niet. Soms wil je iets loslaten en lukt het niet… Loslaten en onthechten is een ware levenskunst. En tegelijkertijd het meest eenvoudige wat er is. Wanneer verandering je leven binnenwandelt, voelt het alsof …
Read More
Emotionele balans
Emotionele balans is onderdeel van je geestelijke hygiëne. Je doucht elke dag je fysieke lichaam, maar hoe houd je je mentale en emotionele lichaam schoon? Wanneer je onder druk staat of je hebt het gevoel geen controle te hebben, dan ervaar je stress. Gevoelens van onzekerheid, verdriet, boosheid en zelfs …
Read More
De ware liefde
Met het blote oog kun je het niet zien, maar zo reëel voor onze menselijke ervaring: de onzichtbare werkelijkheid van energie. Je bewustzijn, gedachten, gevoelens en intenties zijn allemaal energie, verweven met de aardse, materiële dingen zoals je lichaam en je omgeving. Wat jou als mens ‘overkomt’ is onderdeel van …
Read MoreInformatie Yogalessen
- Instappen kan op elk gewenst moment
- Lessen worden het hele jaar door gegeven door Dorien van Nieukerken en onze yogapartners. Er wordt geen les gegeven op feestdagen
- Betaling geschiedt per les via Dorien en/of onze yogapartners
- Toegang tot de lessen is toegestaan vanaf het moment van betaling
- Iedereen neemt op eigen verantwoordelijkheid deel aan de lessen. Indien je zwanger bent, of fysieke klachten hebt, graag melden van te voren bij de docent
- De lessen beginnen precies op tijd
- Een ieder is welkom voor en/of na de les om een kopje kruidenthee (gratis voor alle leerlingen) te nuttigen in het Heart House Café
- We vragen je stilte te betrachten in de yogazalen en in de gang buiten de zalen, uit respect voor cursisten die een andere les bijwonen of een massagebehandeling krijgen
- Graag (hand)doek, en eventueel sokken en sweater meenemen naar de les
- Graag vragen we je om geen sterke parfum te dragen tijdens de les
- Het is handig om geen sieraden aan de hebben en geen horloge. Graag je telefoon uit of niet meenemen. Het is niet handig grote tassen mee te nemen in de zaal. Er is een kleedkamer aanwezig. Waardevolle spullen kun je meenemen in de zaal
- Yogamatten, meditatiekussens en dekens zijn al aanwezig
- Bij vervanging wegens ziekte of afwezigheid van een docent word je via de docent zelf op de hoogte gesteld
- Afwezigheid bij een yogales dien je vooraf met de docent af te stemmen, zo ook eventuele restitutie van een reeds betaalde les.