Emotionele balans
Emotionele balans is onderdeel van je geestelijke hygiëne. Je doucht elke dag je fysieke lichaam, maar hoe houd je je mentale en emotionele lichaam schoon? Wanneer je onder druk staat of je hebt het gevoel geen controle te hebben, dan ervaar je stress. Gevoelens van onzekerheid, verdriet, boosheid en zelfs …
Read More
De ware liefde
Met het blote oog kun je het niet zien, maar zo reëel voor onze menselijke ervaring: de onzichtbare werkelijkheid van energie. Je bewustzijn, gedachten, gevoelens en intenties zijn allemaal energie, verweven met de aardse, materiële dingen zoals je lichaam en je omgeving. Wat jou als mens ‘overkomt’ is onderdeel van …
Read More
Doelen, intenties en wensen
‘’Je bent wat je diepst gekoesterde wens is. Zoals je wens is, zo zal je wil zijn. Zoals je wil is, zo zullen je daden zijn. Zoals je daden zijn zo zal je bestemming zijn’ ~ Upanishads, Veda’s Elk doel begint met een visie.Elke visie met een droom.Elke droom met …
Read More
Zon
Hartje zomer. We absorberen het licht volop. Genieten van de zon. Lange avonden.. De warme lucht strijkt langs ons blote lijf. We vieren het leven. Het vuur element overheerst. Tijdens de Surya Namaskar, de Zonnegroet, eren we de zon met de 12 yoga-houdingen die achter elkaar uitgevoerd worden in één …
Read More
Hoe stilte spreekt
Een zenmeester werd ooit gevraagd hoe we stilte kunnen bereiken. Zijn antwoord was heel eenvoudig: ‘door geen te geluid te maken’. Oef. Geen geluid maken, dat valt nog niet mee! De behoefte om je te laten horen even laten varen, je mening niet doordrukken, je mond even houden… Je verslaving …
Read More
Woestijn
Hier sta ik. Links van mij een eindeloze zee, de rode zee. Rechts van mij de woestijn. De oneindige ruimte in twee verschillende gedaantes. In de onmetelijkheid van de natuur vind ik rust en word ik herinnerd aan de oneindigheid van het leven. Een Chinese spreuk luidt: Je kunt je …
Read More
