Weerstand en moeiteloosheid
Er bestaat een onderliggend veld van intelligentie in de natuur, een collectief bewustzijn, waarin elk natuurlijk element een plek heeft en het geheel zo in balans houdt. Wanneer ik weerstand en spanning voel, denk ik altijd aan die schijnbaar moeiteloze flow van de natuurlijke elementen. Wij als mens zijn ook …
Read More
Oproep: open je hart!
Ik wil mijn persoonlijke bezorgdheid uiten. Nu 2020 definitief achter ons ligt hebben we dringend behoefte aan een nieuw jaar waarin LIEFDE centraal staat. De coronapandemie heeft gezorgd voor menselijke schraalheid. Zonder aanraking, warmte, een omhelzing of verbinding raken we als mens gestresst, eenzaam en depressief. We verharden, oordelen sneller …
Read More
Ont-focussen
We hoorden het Mark Rutte in de persconferentie van 28 september opnieuw zeggen: werk de komende weken weer zoveel mogelijk thuis. Dat kan zo z’n voordelen hebben: geen reistijd, je eigen tijd indelen en vaker thuis voor je kinderen. Maar er zijn ook nadelen. Je niet echt ergonomische werkplek aan de …
Read More
Verandering en loslaten
Alles in het leven verandert. Niets is blijvend. Soms moet je iets loslaten en wil je het niet. Soms wil je iets loslaten en lukt het niet… Loslaten en onthechten is een ware levenskunst. En tegelijkertijd het meest eenvoudige wat er is. Wanneer verandering je leven binnenwandelt, voelt het alsof …
Read More
Gezonde tips voor een uitdagende tijd
De nieuwe situatie waarin we ons nu allemaal bevinden en die uit de lucht kwam vallen, is voor velen van ons een uitdaging. We worden genoodzaakt flexibel en creatief te zijn, en vooral positief te blijven. Om stil te staan bij onze gezondheid en die van de dierbaren om ons heen. …
Read More
Ayurvedische wintertips
De dagen zijn kort, bewolkt, koud en nat. De dieren- en de plantenwereld begint aan de winterslaap. Als onderdeel van die de natuur zijn wij mensen – ondanks onze moderne levensstijl – nog altijd voortdurend onderhevig aan de ritmes van de seizoenen en de elementen. Volgens de Ayurveda bestaat ons …
Read MoreInformatie Yogalessen
- Instappen kan op elk gewenst moment
- Lessen worden het hele jaar door gegeven door Dorien van Nieukerken en onze yogapartners. Er wordt geen les gegeven op feestdagen
- Betaling geschiedt per les via Dorien en/of onze yogapartners
- Toegang tot de lessen is toegestaan vanaf het moment van betaling
- Iedereen neemt op eigen verantwoordelijkheid deel aan de lessen. Indien je zwanger bent, of fysieke klachten hebt, graag melden van te voren bij de docent
- De lessen beginnen precies op tijd
- Een ieder is welkom voor en/of na de les om een kopje kruidenthee (gratis voor alle leerlingen) te nuttigen in het Heart House Café
- We vragen je stilte te betrachten in de yogazalen en in de gang buiten de zalen, uit respect voor cursisten die een andere les bijwonen of een massagebehandeling krijgen
- Graag (hand)doek, en eventueel sokken en sweater meenemen naar de les
- Graag vragen we je om geen sterke parfum te dragen tijdens de les
- Het is handig om geen sieraden aan de hebben en geen horloge. Graag je telefoon uit of niet meenemen. Het is niet handig grote tassen mee te nemen in de zaal. Er is een kleedkamer aanwezig. Waardevolle spullen kun je meenemen in de zaal
- Yogamatten, meditatiekussens en dekens zijn al aanwezig
- Bij vervanging wegens ziekte of afwezigheid van een docent word je via de docent zelf op de hoogte gesteld
- Afwezigheid bij een yogales dien je vooraf met de docent af te stemmen, zo ook eventuele restitutie van een reeds betaalde les.