‘I looked in temples, churches and mosques. But I found the divine within my heart.’
The heart has the size of an ocean. Go find it in its hidden depth.

Dorien van Nieukerken geeft een mooie verdiepende yogareeks van 7 lessen. Het is een bijzondere reis door je hart die je hart opent door middel van yoga-meditatie oefeningen, muziek, inspiratie en ontspanning.

Iedere les wordt er uitleg over een chakra gegeven, doen we (yoga)oefeningen voor het activeren/balanceren van de chakra, meditaties en visualisaties en ontspanning.Het chakrasysteem is een energiesysteem dat door de hele mens loopt en waar ons psychische en fysieke welzijn van afhankelijk is. Bewustwording op dit gebied betekent het kunnen balanceren en helen van je lichaam, emoties, denken en leven.