Yoga- Meditatielessen

Datum evenement:

11/10/2021

Tijd evenement:

19:00

Locatie evenement:

Heart House

Bij de beoefening van yoga en meditatie staat de eigen ervaring centraal, zonder competitie met jezelf of met anderen. Yoga is niet alleen iets wát je doet, maar ook hóe je het doet. Je kunt bij Dorien groepslessen volgen, maar ook een privéles boeken of een yoga-meditatieworkshop volgen.

Een les bevat oefeningen voor asana’s of yogahoudingen en ontspannings-, meditatie- en stilte-oefeningen. De asana’s zijn gericht op het versterken van de lichaam-geestcoördinatie, het ontwikkelen van flexibiliteit, het stimuleren van je circulatie, het masseren van organen, het veerkrachtiger en sterker maken van je lichaam en het integreren van de eenheid tussen je lichaam, geest en ziel.

Yoga helpt om in balans te leven met jezelf en de wereld om je heen. Je leert respectvol om te gaan met je lichaam en geest en met alles waar onze energie zich naar uitstrekt. De basis is de adem, de verbinding tussen lichaam, geest en ziel. Als de ademhaling rustig is, is de geest rustig en als de geest rustig is, is de ademhaling rustig. Als er rust is, is er volledige ontspanning en pas dan raak je het leven aan zoals het is. Puur en echt.

Informatie over Yoga-Meditatielessen

  • Instappen kan op elk gewenst moment.
  • Groepslessen worden het hele jaar door gegeven door Dorien van Nieukerken en yogapartners. Er wordt geen les gegeven op feestdagen.
  • Betaling geschiedt per les via Dorien en/of onze yogapartners.
  • Toegang tot de lessen is toegestaan vanaf het moment van betaling.
  • Je neemt op eigen verantwoordelijkheid deel aan de lessen. Indien je zwanger bent, of fysieke klachten hebt, graag melden van te voren.
  • De lessen beginnen precies op tijd.
  • Je bent welkom om voor en/of na de les een kopje kruidenthee (gratis voor alle leerlingen) te drinken in het Heart House Café.
  • Graag (hand)doek, en eventueel sokken en sweater meenemen naar de les.
  • We vragen je stilte te betrachten in de yogazalen en de gang, uit respect voor cursisten die een andere les bijwonen of een massagebehandeling krijgen.
  • We vragen je om geen sterke parfum te dragen tijdens de les.
  • Het is handig om geen sieraden of horloge te dragen. Graag je telefoon uit. Er is een kleedkamer aanwezig, grote items als tassen kun je daar neerzetten (neem waardevolle spullen wel mee de zaal in).
  • Yogamatten, meditatiekussens en dekens zijn aanwezig.
  • Je wordt bij ziekte of afwezigheid van een docent door de docent zelf op de hoogte gesteld.
  • Stem je afwezigheid bij een yogales vooraf met de docent af i.v.m. eventuele restitutie van een reeds betaalde les.

Event Timelines

Lesschema

Elke maandagavond van 19.00 uur tot 20.30 uur

Aanmelden:

Ticket Type:

Volwassene
30 Left:
Hoeveelheid tickets:
Prijs per ticket: 25.00
Hoeveelheid: Totaal

Locatie evenement:

Total Seats: 30 (30 Left:)
  • Heart House
  • Huizerweg 54
  • Bussum
  • Noord-Holland
  • Nederland

Event Schedule Details

  • 11/10/2021 19:00 - 20:30
  • 18/10/2021 19:00 - 20:30
  • 25/10/2021 19:00 - 20:30
Deel dit event
VOEG TOE AAN JE AGENDA
Copyright © 2021 DvN - Alle rechten voorbehouden