| Login

Gezonde tips voor een uitdagende tijd

De nieuwe situatie waarin we ons nu allemaal bevinden en die uit de lucht kwam vallen, is voor velen van ons een uitdaging. We worden genoodzaakt flexibel en creatief te zijn, en vooral positief te blijven. Om stil te staan bij onze gezondheid en die van de dierbaren om ons heen. 

We hebben de keuze: nemen we het stap voor stap zoals het komt, of verzetten we onszelf ertegen? Kijken we naar wat we hadden kunnen hebben en doen, of kijken we naar wat we ervan kunnen maken met de middelen die tot onze beschikking staan? Stress berooft je van je gezondheid. Al beweeg je elke dag en eet je nog zo gezond, je negatieve gedachten die stress veroorzaken zorgen ervoor dat je extra van je lichaam en geest vraagt.

In mijn video geef ik je een aantal tips die je helpen gezond te blijven, zodat je in deze onzekere tijd goed op jezelf en de mensen om je heen kunt passen.

Met liefdevolle groet,

Dorien

21/07/2021
Copyright © 2021 DvN - Alle rechten voorbehouden