| Login

lms

Options
Image Course Description Price Created On Last Updated On categories_ID
Reis door de 7 Chakra's(R7C) iedere les krijg je uitleg over één van de zeven chakra’s. Je doet (yoga)oefeningen voor het activeren/balanceren van die chakra, meditaties, visualisaties en ontspanning. Wil je voor je aan deze chakra-reis begint eerst meer weten over de chakra’s? Dorien geeft een half uur voor aanvang van de eerste les (om 19.00 uur) een introductie in de chakra-leer.iption of your course. Keep it clear and interesting for your learners. Het chakrasysteem is een energiesysteem dat door het hele lichaam loopt en waar ons mentale en fysieke welzijn van afhankelijk is. Bewustwording op dit gebied betekent dat je je lichaam, je emoties, je denken en je leven kunt balanceren en helen. 120.00 18/05/2021 22/06/2021 4
De 7 Spirituele Wetten van Yoga Online(7SWG) Integreer de essentie van yoga in het dagelijks leven Het ‘7 Spirituele Wetten van Yoga’-programma combineert de kunst van hatha yoga met de principes van ‘De 7 Spirituele Wetten van Succes’ van Dr. Deepak Chopra. Dit bewustzijnsprogramma is een unieke ervaring door de combinatie van ontspanningstechnieken (meditatie), yogaoefeningen (asana’s), ademhalingstechnieken (pranayama), helende klanken (mantra’s), oefeningen voor het opwekken van levenskracht (afstemmen van chakra’s, energiecentra in het lichaam) en 5000 jaar oude vedische wijsheden. ‘De 7 Spirituele Wetten’ zijn geschreven door Dr. Deepak Chopra en gepubliceerd in de bestsellers ‘De 7 Spirituele Wetten van Succes’ en ‘De 7 Spirituele Wetten van Yoga’. Deze boeken zijn in meer dan 30 landen uitgebracht. De wetten zijn universele wetten die ons helpen het dagelijks leven in meer vrede te leven en meer mogelijkheden voor onszelf te scheppen, onder alle omstandigheden. De lessen van dit Chopra-programma bieden je de kans deze prachtige principes in je leven te integreren. * De wet van pure potentialiteit. * De wet van geven en ontvangen. * De wet van karma. * De wet van de minste weerstand. * De wet van intentie en wens. * De wet van het afstand nemen. * De wet van dharma. Het programma bestaat uit een reeks van 7 lessen. Iedere les omvat een wet. Bij iedere wet legt Dorien de inhoud van de wet uit in een video. In een andere video draagt ze yoga-meditatielessen over gericht op de specifieke wet. Daarnaast wordt iedere les aangevuld met reflectie, de mantra van de wet en extra oefeningen. De video's zijn opgenomen in Heart House waar Dorien altijd haar live programma's geeft. Zowel beginners als gevorderden in alle vormen van yoga zijn welkom. Deze serie is aan te raden voor mensen die starten met yoga en meditatie vanwege de rustige opbouw en uitleg van de oefeningen, mensen die interesse hebben in Chopra, mensen die ontspanning zoeken, inspiratie nodig hebben, zingeving willen verdiepen in het dagelijks leven. Klik op de link en begin vandaag nog aan jouw reis door de 7 Spirituele Wetten van Yoga. 120.00 18/05/2021 08/10/2021 4
Meditatie Teacher Training(MTT1)

Hartelijk welkom bij deze Meditatie Teacher Training

Een inhoudelijke en praktische training voor coaches, therapeuten, (yoga)docenten, trainers en degene die zich wil verdiepen in meditatie in de breedste zin van het woord. Bij deze Meditatie Teacher Training is inbegrepen:
  • Zeven trainingsmodules in tekst en beeld: 1. De lichaam-geest relatie 2. Introductie tot meditatie 3. De adem 4. Meditatie in de praktijk 5. Didactiek 6. 20 favoriete meditaties 7. Tot slot
  • Visuele/auditieve opnames van mij en mijn gastdocenten bij elke module
  • Diverse aanverwante artikelen en links
  • Twintig geluidsopnames van mijn favoriete meditaties
  • Diverse zoom-opnamen van yoga-meditatielessen van Dorien voor inspiratie en beoefening
  • Vragen en opdrachten
  • Geleide meditaties bij iedere module
  • Verschillende persoonlijke boodschappen
  • Mooie quotes en ondersteunende grafieken
Maar eerst een persoonlijk woord voordat je begint... Meditatie is het pad naar innerlijke vrijheid en kracht dat je leidt langs de grote en kleine veranderingen in je leven. Het geeft je houvast op mooie en moeilijke momenten. Meditatie reikt je kennis aan over het bewustzijn. Het bied je een breder perspectief op wie je bent en waar je nu staat. Meditatie brengt je terug bij jezelf. In die stilte hoor je je eigen ziel weer. Je voelt welke keuzes je moet maken. Je weet dat je goed bent zoals je bent, omdat je in de stilte gewoon kunt zijn. Stress, burn-out, ongezonde voeding, we realiseren ons vaak te laat dat we echt iets aan onze ongezonde leefstijl moeten doen. We zoeken hulp van een coach, volgen workshops, en krijgen belangstelling voor yoga en meditatie. Maar de meeste westerse yogalessen zijn opgebouwd als energy booster die je lichaam een stevige work out geven, niet om de benodigde ontspanning te vinden. Steeds vaker bieden coachen ontspanningstechnieken in hun sessies en yogadocenten meditatie als onderdeel van de yogales aan. Aan het eind van de les wordt dan kort gemediteerd, maar meestal speelt meditatie een ondergeschikte rol in het yogalesprogramma. Ik merk dat mijn sessies, workshops en yoga-meditatielessen in het Heart to Heart Centrum meer dan ooit worden bezocht door mensen met stress- en burn out-verschijnselen die behoefte hebben aan innerlijke rust. Maar ook door mensen die inspiratie en verdieping zoeken in hun dagelijkse bezigheden. In al mijn sessies en lessen schijnt de afwisseling van beweging en stilte magisch te zijn. Het blijkt dé manier om cliënten te begeleiden naar hun eigen plek van stilte waar ze zichzelf mogen zijn, waar antwoorden op belangrijke levensvragen liggen, en waar heling en transformatie kan plaatsvinden. Stilte kan voor mensen confronterend zijn. Wanneer je als docent, coach of trainer het proces naar binnen goed kan begeleiden, geef je hen de ruimte om zich in die stilte veilig te voelen zonder te hoeven vluchten in afleiding, en zich over te geven aan hun innerlijke ervaring. Daarmee begeleid je hen in een helend transformatieproces. Het mediteren in een groep maakt de ervaring vaak intenser, zeker wanneer dit meerdere dagen duurt, zoals tijdens retraites. De kunst is dan om je leerlingen of cliënten handvaten aan te reiken zodat zij die ervaringen in het dagelijkse leven kunnen integreren. Ik bied je in deze meditatietraining vanuit mijn jarenlange ervaring als trainer, begeleider en docent alle kennis, inspiratie en ervaring aan die ik zelf eigen heb gemaakt. Ik nodig je uit om zelf jouw kennis en ervaring te verdiepen en dit waardevolle  cadeau door te geven aan anderen. Je kunt de training helemaal in je eigen tempo volgen. Mocht je daar tussentijds behoefte aan hebben, dan kan je een persoonlijke zoom-sessie met mij aanvragen zodat we je voortgang samen kunnen doornemen en ik jouw vragen kan beantwoorden. We kunnen natuurlijk ook live afspreken in het Heart House in Bussum, wanneer je dat prettiger vindt. Ik wens je vooral heel veel plezier en inspiratie tijdens deze training!
799.00 18/05/2021 11/10/2021 5
Primordial Sound Meditation(PSM) Ontdek de stilte waarin je innerlijke rust vindt en hernieuwde energie om de dagelijkse uitdagingen in het leven aan te kunnen. Oerklank-meditatie neemt je mee op een pad dat leidt tot vervulling, helderheid, energie, geluk en welzijn en kan in een cursus van 4 sessies worden geleerd. Duur van de cursus is 7 uren afhankelijk van de hoeveelheid deelnemers. De cursus heeft 4 onderdelen: 1 Introductie in meditatie (hoe werkt het bewustzijn, waarom mediatie, stress en ontstressing). 2 Persoonlijke initiatie/instructie met een eigen mantra. 3 Praktische aspecten van mediteren. 4 De 7 bewustzijnstoestanden (DVD Deepak Chopra). ‘Als je me zou vragen naar de belangrijkste ervaring in mijn leven, dan zou ik antwoorden: Leren mediteren. Voor mij is dit het belangrijkste wat iemand kan doen om harmonie te herstellen en een hogere staat van bewustzijn te bereiken.’ - Deepak Chopra Waarom zou ik moeten mediteren? Meditatie is een van de meest krachtige instrumenten die we kunnen gebruiken om de harmonie in onszelf te herstellen en om toegang te krijgen tot onze innerlijke intelligentie. In meditatie herontdekken we de stilte in onze geest en integreren deze in ons leven. Stilte is de geboorteplaats van geluk. Vanuit stilte krijgen we vaak inspiratie, komen onze tedere gevoelens van mededogen en ons gevoel van liefde naar boven. Meditatie is een reis naar vrijheid en zelfkennis. Hoe heeft meditatie invloed op mijn gezondheid? Tegenwoordig brengen artsen steeds vaker naar voren dat stress de belangrijkste factor is waardoor fysieke problemen zoals depressies, vermoeidheid, hoge bloeddruk, hartkwalen, diabetes, verkoudheid, slapeloosheid, koorts, astma, en artritis ontstaan. Ofschoon men meditatie niet moet zien als een geneesmiddel op zich, heeft onderzoek uitgewezen dat het bijdraagt aan het verminderen van stress, het bereiken van diepe ontspanning en een diepe staat van rust. Doordat het stress vermindert kan meditatie enorm nuttig zijn bij een breed scala van gezondheidsproblemen en stel het onze geest en ons lichaam in staat om optimaal te functioneren. Is het nodig om mijn leefwijze te veranderen? Meditatie kan door mensen van elke leeftijd, opleiding, cultuur of religie geleerd worden. Het vraagt niet om specifieke geloofsovertuigingen of een verandering in gedrag of leefwijze. De enige verandering of schikking die we moeten ondergaan is onszelf de tijd gunnen om regelmatig te mediteren. Behalve dat zal elke andere verandering zich spontaan voordoen in ons leven. 120.00 23/05/2021 10/09/2021 5

Copyright © 2021 DvN - Alle rechten voorbehouden