BLOG
Voetafdruk
18 januari 2023
De eerste dagen van januari zijn verstreken… We zijn weer een nieuw jaar ingewandeld… Met nieuwe voornemens en doelen. Of misschien heb je besloten dit jaar je te laten leiden door de flow van het leven…
Een Engels gezegde luidt: “If you reach for the stars, you may not quite get one, but you won’t end up with a handful of mud either”. In mijn leven heb ik geleerd doelen te zetten. Want doelen trekken je toekomst aan. En ik heb naar hoge verre sterren gestreefd… Maar ik weet maar al te goed dat ‘het doel van een doel’ de weg ernaar toe is…
Ieder moment is ‘oud’ en ‘nieuw’. Bij iedere in- en uit-ademing ontvang je en laat je los. Iedere ochtend is een frisse start, iedere avond een afsluiting van wat was. Ieder moment sterven er duizenden cellen in jouw lichaam en ontstaan er nieuwe cellen. Je kunt vooruit stappen met je ene voet omdat de achterste loskomt van de aarde.
Leven is omdat er groei is maar ook sterven. Ons lichaam en onze geest zijn als een rivier. De essentie blijft hetzelfde, maar de vorm verandert steeds.
In het hindoeïsme kent men een goddelijke drie-eenheid die bestaat uit Brahma, Vishnu en Shiva. Deze drie krachten doordringen het leven in alle facetten. Brahma, de kracht van creatie, wordt ook wel de schepper van het heelal genoemd. Vishnu, de kracht van het in stand houden, wordt ook wel de beschermer van het heelal genoemd. Shiva, de kracht van destructie, wordt ook wel de vernietiger genoemd. Deze drie krachten vind je terug in ons hele bestaan; in de sterren, de bomen, de planten, de melkwegstelsels en in je eigen cellen.
Tijdens een jaar vol veranderingen, vol ‘oud’ wat ik mocht gaan loslaten en ‘nieuw’ dat ik mocht gaan verwelkomen (ik ging scheiden, verloor mijn dierbare vader, liet mijn vertrouwde woonplek los en wist financieel totaal niet waar ik stond) besloot ik op vision-quest te gaan in het Andesgebergte in Chili. Daar fluisterde een Sjamanistische priesteres in mijn oor tijdens een vroege bergtocht: ‘Elke voetstap op aarde is een gebed, wat voor een voetafdruk laat jij achter?’
Ze sprak de taal van mijn hart. Ik werd teruggeworpen in het hier en nu, waar verleden en toekomst samenkwamen. Terug naar mijn diepste intentie, terug naar de bron van mijn levensdoelen.
Ieder doel ontstaat vanuit een visie, een visie vanuit een droom. Een droom vanuit een wens. En een wens vanuit een intentie. Een intentie ontspruit uit de stilte van je hart.
Welke ‘energetische afdruk’ leg jij in jouw voeten, in jouw hande(ele)n, in jouw geven en in jouw ontvangen?
We raken onze intenties zo makkelijk kwijt, ons doel uit het oog, onze visie uit het vizier. Daarom is het zo essentieel om elke dag je intentie voor het leven te ‘her-inneren’, in je bed voordat je opstaat, in de badkamer voor je spiegel, op je yogamat of met je ogen naar de hemel gericht. Om je met je hart aan ieder moment te verbinden, de moeilijke en de makkelijke.
Nieuwe doelen stellen begint met dankbaarheid. Want we rennen vaak door in het leven zonder dat we omkijken naar wat we allemaal wel hebben bereikt, ontvangen, geleerd en ervaren.
De priesteres fluisterde nog iets tegen me. ‘Voordat je uitreikt naar de verwezenlijking van je doel, voordat je terugkijkt in dankbaarheid naar wat je is gegeven door het leven, komt humbleness. Denk groots Dorien maar zet daar een groot hart tegenover’.
Humbleness (bescheidenheid) is een verfijnde menselijke kwaliteit van het niet te trots zijn en denken dat je wel erg belangrijk bent. De kracht die uit humbleness komt is de kracht van het opstaan nadat je valt. Dat fouten jou en anderen niet definiëren. Dat niet iedere wens in vervulling gaat. Dat je in het moment kan leven vanuit een overgave van dankbaarheid en acceptatie.
‘Geef ons heden ons dagelijks brood’ luid het gebed. Het brood voor mij is soms dik belegd, en soms is het een mager dun sneetje. Het is beiden ok. Amen…
Never take life for granted.
Een heerlijk jaar voor iedereen!
Liefs, Dorien
‘Ik ben aangekomen. Ik ben thuisgekomen. In het hier. In het nu. Stevig. Vrij. Ik adem een nieuw begin’ Thich Nhat Hanh
